Bewegungscoach
Als Bewegungscoach bringe ich Menschen und ihr Leben in Bewegung. Das schafft Aktivität und bringt Dinge in den Fluss. Dabei konzentriere ich mich auf zwei Methoden.
Nach dem Motto “Bewegung macht Hirn” biete ich Training nach der Methode Life Kinetik® an. Das leichte und zugleich vergnügliche Bewegungstraining führt zu mehr Bewegungssicherheit und Leistungsfähigkeit im Alltag. Es verhilft zu mentaler Stärke und erhöht die Lebensqualität. Durch den Aufbau neuer Gehirnverbindungen und damit einer kognitiven Reserve beugt das Training demenziellen Symptomen vor! Diese Demenzprophylaxe liegt mir besonders am Herzen und treibt mich im Hinblick auf die Gesundheit der alternden Gesellschaft besonders an.
Nach dem Motto “unverwechselbar heißt nicht unveränderbar” decke ich mit der therapeutischen Methode Emotionale Umkehr Verhaltensmuster auf, die immer wieder in ungewollte Situationen, Beziehungen oder zu Konflikten führen. Die Erkenntnis über den Ursprung des Verhaltens ist schon der erste Schritt zum bewussten emotionalen Umgang mit sich selbst und mit anderen. Das bietet aktive Hilfe in herausfordernden Lebenslagen. Langfristig erkennt sich jeder selbst und verbessert damit dauerhaft die Qualität seiner Beziehungen in den verschiedenen Lebensbereichen.
Die Nähe zum Mensch und unmittelbare Zusammenarbeit ist mein kleiner Beitrag zum besseren Zusammenleben in der Gesellschaft.
Meine Vision ist ZUSAMMEN.BESSER.LEBEN
Mein Angebot für Life Kinetik Training richtet sich vor allem an
- alle Senior:Innen, die geistig fit bleiben wollen, ihre Selbständigkeit und vor allem ihre Entscheidungsfähigkeit bis ins hohe Alter behalten wollen: Pflegefall - nein danke!
- Einrichtungen wie Seniorengerechtes Wohnen und Leben, Dependancen und Wohngemeinschaften im Alter, Pflegeeinrichtungen
- Menschen, die mit oder nach einer Rehabilitierungsmaßnahme wieder den Anschluss im Alltag finden müssen. Oft ist es notwendig, sich Bewegungsabläufe neu anzueignen, also das Gehirn neu zu vernetzen. Genau das ist die Domäne von Life Kinetik. Deshalb bietet mein Trainingsangebot die perfekte Ergänzung zu Physio- und Ergotherapien, bestenfalls schon als Ergänzung während der Reha-Maßnahme!
Mit dem Veränderungscoaching arbeite ich mit dir daran, fest sitzende Emotionen aufzulösen und in positive umzuwandeln. Das macht Dinge nicht ungeschehen, aber du kannst lernen, ihnen eine andere Bedeutung zu geben, so dass sie keinen (unbewussten) Einfluss mehr auf das aktuelle Leben haben. Das Wichtigste: Du hast zukünftig die Wahl (und bist nicht mehr unbewusst gesteuert). Der Vorteil dieser therapeutischen Methode "Emotionale Umkehr" ist die klare, direkte Herangehensweise, die schon nach wenigen Sitzungen zu spürbaren Veränderungen und Verbesserungen führen kann.
Mit dem Veränderungscoaching möchte ich die Qualität im Beziehungsgeflecht der Gesellschaft verbessern.
Mein Bewegungstraining mit Life Kinetik fördert die längstmögliche Eigenständigkeit der älter werdenden Bevölkerungsgruppe. Das entlastet nicht nur das soziale Umfeld und die Angehörigen, sondern auch das staatliche System.
Das ist mein kleiner Beitrag zur Nachhaltigkeit im Hinblick auf die Auswirkungen einer zukünftig überalterten Gesellschaft.
Meine Lebenserfahrung mit Menschen und Prozessen setzt sich aus meinem persönlichen Lebensverlauf und meinen beruflichen Tätigkeiten zusammen. Meine Lebendigkeit und Freude habe ich immer aus dem direkten Umgang mit Menschen gezogen. In meinem letzten langjährigen Tätigkeitsfeld Human Resources in einem amerikanisch geführten Unternehmen ging dieser menschliche Schwerpunkt mehr und mehr verloren.
Folglich richtete sich mein Blick auf eine neue Perspektiven und Möglichkeiten, Menschen wieder persönlich zu erreichen, um so zu einem besseren Zusammenleben in der Gesellschaft beizutragen. Meine Vision und mein Motto: Das Zusammen besser leben.
Main-Kinzig-Kreis
Hessen
63589
Deutschland