selfCARE Mentoring
Meine Firma
In meinem selfCARE Mentoring biete ich Beratung und Begleitung für die eigene physische, psychische und mentale Gesundheit an – alles zum Thema wohl fühlen im eigenen Körper.
Ich liebe es Wissen rund um das Thema Wunderwerk Mensch zu sammeln und dieses in Form von Vorträgen, Seminaren und Kursen weiter zu geben.
In meiner Arbeit verbinde ich das Wissen aus der Polyvagaltheorie (Stressbalance über die Physiologie des Nervensystems), mit den Neurowissenschaften (das Gehirn ist neuroplastisch – wir können lebenslang dazu lernen), der Biochemie der Zellen (ein Stoffwechsel in guter Balance ist die Voraussetzung für die körperliche, seelische und mentale Gesundheit), der Epigenetik (unser Lebensstil kann gesundheitsförderlich oder schwächend sein) und der Mind-Body-Medizin (Körper, Seele und Geist beeinflussen sich gegenseitig).
Persönliche zeichnet mich meine langjährige Tätigkeit im Bereich der sozialen Arbeit in den unterschiedlichsten Bereichen (Altenpflege, Erwachsenenbildung, Kinderbetreuung) aus und meine Erfahrungswerte aus über 10 Jahren eigener Praxis im Bereich Gesundheitsberatung.
CARE for yourself
CARE for each other
CARE for Mother Earth
Menschen, die einen gesunden Lebensstil zu ihrem Alltag machen möchten. Dieser ist individuell auf die eigene Bedürfnisse abgestimmt, Genuss und Lebensfreude sind hier die Wegweiser.
In meine Beratungen und Wissensvermittlungen geht es um einen regenerierenden Lebensstil, gut mit sich und mit der Umwelt umzugehen.
Meine Person
CARE for yourself
CARE for each other
CARE for mother earth
Wiesbaden
Hessen
65191
Deutschland